Sofía Mendaña

Soy Sofía, psicóloga general sanitaria. Nací en Argentina y desde 2018 vivo en España. A lo largo de mi trayectoria he trabajado en hospitales psiquiátricos, en el ámbito escolar —acompañando a niños con dificultades de aprendizaje y relación— y en consulta privada, donde acompaño a personas en sus procesos de cambio, autoconocimiento y sanación.

Concibo la terapia como un espacio para reconectar mente, emoción y cuerpo, favoreciendo una integración más profunda de aquellas experiencias que quedaron pendientes de elaborar.

Mi enfoque es integrador: combino herramientas de la psicología humanista, la terapia Gestalt y psicología corporal. Creo en la capacidad innata de autorregulación organísmica que todas las personas poseemos. A veces, ciertas experiencias pueden interrumpir ese equilibrio natural, y es en la terapia donde acompaño a que ese proceso vuelva a activarse, favoreciendo la recuperación de la autorregulación con herramientas terapéuticas.

Trabajo con problemáticas como ansiedad, depresión, apego, trastornos del vínculo, crisis profesionales y migratorias, EPT, entre otras.