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Psicoterapia de Adultos

Psicoterapia de Adultos

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¿Cuándo necesito ayuda?

En un momento de la vida puedes encontrarte en una situación de bloqueo, de crisis, de insatisfacción que te tiene atrapado/a y de la cual no puedes salir. O bien sientes que hay aspectos de tu personalidad, o hábitos que te perjudican, a nivel personal o en las relaciones y que te conviene cambiar. Situaciones que se repiten una y otra vez y no has dado con el camino para salir de ellas. Ese es momento de pedir ayuda psicológica.

El malestar se puede mostrar en forma de:

¿Cómo me puede ayudar el psicólogo?

psychologist gf101729a6 1280Creando un espacio de confianza en el que puedas revisar esos aspectos de tu vida que te hacen daño. Desde una relación acogedora y auténtica para ayudarte a re-conectar con tus recursos y encontrar las respuestas para el cambio.

También ofreciendo recursos que te pueden ayudar a entender y a procesar el cambio.

Entendemos la psicoterapia y el proceso de cambio como un tiempo para el autoconocimiento y al crecimiento personal, a partir del cual la persona aprende diferentes maneras de pensar, sentir y frenar que no la limitan, la bloquean o hagan sufrir. Creyendo en los recursos de cada uno, cuidamos la relación terapéutica como facilitadora del cambio; una relación cercana y respetuosa que invita al paciente a conectar con sus propias potencialidades.

Al final la psicoterapia es como una danza entre dos expertos; el paciente como experto en su vida y el psicoterapeuta como experto en la utilización de algunas técnicas y su experiencia. 

Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana.
jung
(Carl Gustav Jung)

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