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Category Archives: Psicoterapia adultos

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¿Te tratas con el respeto, el cuidado y el amor que mereces?

A veces incorporamos en nuestra edad adulta mensajes o maneras de tratarnos que tienen que ver con el pasado, con cómo nos han tratado las personas que nos han cuidado.

Y es urgente, actualizar esa manera de tratarnos, de juzgarnos a una mas realista (que tenga que ver con el presente) y beneficiosa para nosotros hoy, aquí y ahora.

Por ejemplo si te decían, eres tonto no vas a llegar a nada en la vida…. y no actualizas esa manera de pensar sobre ti mism@ … por muchos éxitos que consigas, no los vas a valorar y vas a seguir pensando que eres tonto.

Por eso en Caress Espai Psicològic pensamos que son tan importantes las caricias psicológicas…

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